日记

今天在一个学习群中听了一个时间管理的老师的讲课，他说他每天坚持晚上十点钟睡，早上四点钟起床。

他说他已经坚持了八、九年了，真得太让人佩服了。如果是我，晚上只睡六个小时，那我第二天肯定会打瞌睡，做什么都没精神的。

他说早起的时间就是自己额外多出来的时间，可以做很多事。他最近在坚持每天读一本书，而且每本书都有认真用思维导图做笔记。

他已经坚持十天了，目前读了八本，但因为今天他有考试，所以今天没读书。但他说，他会把这个习惯坚持下去。

我想说，叫我十点钟睡觉，我可以做得到，让我四点钟起来，真得有点太难了。特别是冬天，四点钟怎么起得来啊。

我以前学生时代都没这么早起来过，不过也正因为我以前没好好读书，导致现在快三十了还要重新择业。一分耕耘一分收获，年轻的时候吃苦还扛得住，老来吃苦就很难受了。