为什么看再多的励志视频也唤不起你上进的心

文/藤春

天呐，首先很重要的一点啊，你先不要怨自己好不好？

可能你最先感受到的情绪就是自责，懊悔，为什么别人都可以做到的，我做不到呢？

但是你最应该暗示自己的就是冷静下来。

当我们的情绪冷静，理智脑回来的时候，我们就知道有些事情是应该及时止损的。

然后我们再冷静思考，我们当下面临的最紧急的事情是什么，可能会有好几个，但不着急，我们先想最重要的一个，那么你可以根据实际情况解决出来。

对的，我们都有这个能力，就是生存的能力，解决问题的能力。

举个例子：

不知不觉的，我对游戏上瘾了，该怎么回到现实，戒掉游戏瘾呢？

按照这个逻辑跟着我想，首先我们为什么会上瘾呢？因为游戏有奖励机制，我们完成一个关卡，它会点赞你的过程，即便你玩的很菜，也会送你金币，机会什么的，那么我们对比生活中你做哪些事情也会奖励你呢？

比如你运动，大脑会分泌多巴胺，这样的效果和被点赞的效果是一样的，不信你现在就可以试试，你哪怕跳一跳，你也会觉得快乐很多！

其次是在现实中我们有什么难以解决的问题吗？比如职业规划，人际关系，经济压力，父母代沟等，这些很平常的问题上都会影响我们的每一种需求，比如归属和爱，被尊重等，那么在游戏里被陌生人点赞这些需求就会被满足。那么生活中该如何解决这些问题，让我们的生活回到正轨呢？

我们先把事情一件一件写出来，从最重要的到最小的事情，这样一目了然。

比如你最苦恼的事情是你到底要不要跟男朋友商量去一线城市上班？

那么这件事最本质的问题就是你和男朋友的关系到底要不要持续，如果你离开，那么关系一定会裂痕，但是我认为在现在人的价值观里其实什么两个人的都不重要，重要的是你有没有能力一个人在这个世上也过的很好，如果有，那么你和未来的他的结合就是幸福的，不能说百分之一百，那也八九不离十，贫贱夫妻百事哀嘛，如果没有，那我劝你，还是好好的先想想自己的未来吧，希望你在没有照顾好自己的时候不要去伤害另一个人。

再比如你的职业规划出了问题，不知道自己到底喜欢什么？很迷茫该怎么办呢？

依然还是按这个逻辑，跟着我来仔细地问问自己做什么的时候你觉得最开心，做什么事情是你熬夜累死累活也想要做的事情，拿我来说我觉得帮助别人，挣钱，画画，写作，所以我一直坚持在简书写东西，就算是有几天我实在是写不出来东西，我只会当作是没灵感，但不会讨厌它。

找到自己真正的兴趣点，才能真正有内驱力，我们常常听到别人说，考研是为了家人有面子，考证是为了多条出路，也无可厚非，有那个能力的时候我也愿意考，但绝大多数人是需要先工作再进步的。

其实励志视频会每次都感动你，也是因为你的心里还有执念，你希望在你热爱的事情上能够绽放光彩，出人头地，也希望自己喜欢的事情能成为养家糊口的技能，那还等什么，冷静下来就开始干吧！

希望每一个不甘心的年轻人都不要在最该奋斗的年纪虚度光阴，把时间拉长，我们的目标可能需要很久，十年磨一剑嘛，有些英雄是到后期才会不败的，所以一定要在前期稳住啊！加油