2024-09-01

早上七点出发去盐田送小孩送学，回到家里已经是九点半了，马不停蹄来塘朗山越野，今天的目标是28公里，爬升有1500米，考虑到30度气温，这真是让人很闹心。

匆匆忙忙更新一下，完成每日的更新，免得我的日更保不住了。

现在已经到了塘朗山公园龙珠门的大门前，开登。