如果你累了，请你看看

知乎上有一个话题：为什么人生如此艰难？

其中有个高赞回答是这样的：

如果你觉得特别艰难，是因为你在走上坡路了；

如果你发觉这次特别艰难，可能因为你这次的收获特别大。

作家艾小羊曾分享过一个人生经验：

当你迷茫不知道选哪条路的时候，选相对难走的那条。

人生是一场漫长的旅途，有的人选择了眼前的满足，喜欢抄近道找捷径，这样的人，永远找不到通往山顶的路。

有的人选择让自己舒服，遇到上坡路就绕道而行，这样的人，永远停留在半山腰。

有的人选择把目光放得长远一些，即便是面前横亘着无数大山，依然选择走下去，这样的人，最后才能登上顶峰，观赏到最好的风景。

你有没有这样的经历：

本来想拿起手机查个资料，但是解锁完手机，却习惯性地打开微信，刷了二十几分钟的朋友圈；

下班了，打开短视频APP想放松一下，却不料好笑的段子、好看的小姐姐应接不暇，一不小心，一个小时过去了；

周末，想先打一把游戏放松一下，然后去看书学习，没想到第一把游戏输了，不服输的你开始了下一局、下一局……

等到你终于觉得疲惫准备学习的时候，不禁懊悔不已。

心理学里有一个概念：延迟满足。

指一种甘愿为更有价值的长远结果，而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。

延迟满足考验的是你是否具有长远的目标和足够的自律。

而为什么我们会手机上瘾？

因为手机给我们推送的都是即时性满足的东西。

刷短视频的时候，你能马上获得感官上的愉悦，打游戏的时候，你能即时性获得心理上的成就感。

这种短暂性满足，让我们沉沦于短暂的快乐。

而那些让我们疲惫的事情，比如健身、学习……都需要延迟满足的能力。

你不能跑一次步就练成彭于晏，你也不能读一首诗就变成林徽因。

延迟性满会消耗我们的体力和耐力。

所以当你努力学习却没有一丝起色的时候，当你努力工作却没有升职加薪的时候，当你跑了几公里还没有腹肌的时候，无论身体上还是心理上，你会感到特别疲惫。

但是，你要知道，这些让你疲惫的事情，也是你在走上坡路的标志。

成长的路上难免遇到阻力，这是好事，如果你走得很轻松很顺利，那有很大几率在走下坡路。

累才是工作，苦才是生活，忍才是历练，做才会得到。