过年啦

过年的节奏在心里响起。

昨天休了一天假，今天再休一天。这样把以前的班补上，也是年前最后一次休班。

感受到今年的心态平和很多，内心里真的感受到，眼睛里也看到先生的担当了吧。

先生年底倒忙起来了。

打扫卫生，买东西，炸茄盒等。跟着自己的心慢慢来。

今天下了早班，运动三十分钟。

感受到脚趾头的冰凉，用手前后摆动二十几下，自己用赶筋棒敲打脚心的时候，痛爽的感受，现在关注自己的身体感受和情绪，希望明年我的耳鸣缓解。

越来越好，向着健康，幸福前进。