减脂餐day 17

一.早饭

我要出去晨跑，所以五点起来准备好早饭，用这个袋子里配好的配方打营养米糊，给他俩一人蒸了两个虾饺，还有红薯南瓜鸡蛋西兰花，还有豆腐皮，彩色青椒香瓜红枣香蕉…

我做好之后跑步去了，等我回来儿子已经上学老王周末加班了，我这份早点早已经凉了，可我吃的好香啊，燕麦香鸡蛋香，让我觉得蒸的时候好清香啊。

二午饭

儿子继续夏令营，老王中午要去婆婆家吃饭，明显看着婆婆不想做饭了，带公婆出来吃的，蒙餐店，血肠肉肠肚包肉，牛肉大炖菜，又要了个凉菜，家常饼还有蒙古面条…吃的挺舒服，剩下的婆婆打包回家了。

三晚饭

晚饭没吃，减肥了，他俩吃了麻辣烫。