2024-03-10

“健商”是指一个人应具备的“健康意识、健康知识和健康能力”，它代表着一个人的健康智慧和对健康的态度。

①、人们常会用“高情商、高智商”来夸奖一个人，但却很少提及另外一种“商”，那就是“健商”。

②、一个具备“健商”的人，他必要的知识储备，至少在以下三个方面：

一是基本的中医常识、健康理念；

二是重视传统功法的健身机理与功效；

三是了解人体的生理功能和自身体质状况。

        一个人若要成功，“智商”、“情商”固然重要，但是如果“健商”出了问题，那一切就有可能化为零。

        所以，“健商”，是一个人的立根之基，是行于世上的核心竞争力。