今天是2018年，8月29号，星期三。

起床：六点整。

天气：晴朗

任务清单

昨日末完成的任务：跳绳

改进：已完成跳绳。

习惯养成∶早起，锻炼。

完成进度（10%）

争取达到我的目标，我得到我想要的礼物！

让我不仅的获得礼物，而且可以锻炼身体！