变则通，通则静

继续聆听书，静心聆听《6%俱乐部：普通人逆袭的底层逻辑》，找到出口，解决自己的迷雾。

很多人喜欢年初做计划，定目标，为何到年底没有完成呢，原因之一是自我怀疑。用自己过往的经验来否定自己，你做不到，劝自己放弃。原因之二是不会说“不”。在各种诱惑面前，为自己的懒惰找借口，一次次的臣服在诱惑面前。

我们想要改变，重新开始，建立好的习惯，必须和自己的大脑懒惰斗智斗勇。如何做呢？书中给出了提示。

需要我们尽早的设定目标，定下心。设定1个极其清晰的目标和详细的目标，定个期限，多久去实现它。克服实现它一路上的诱惑，你才可能完成你的目标，做成一件事。

我的目标是30天，坚持听书和复盘，写感恩日记，提高自己的幸福感，让心静下来，减少负面情绪的爆发，让家里充满欢乐。

世上无难事，只怕有心人。想改变得趁早，拖拖拉拉难成事。