day29——冥想～内心的宝藏

小助手打卡提醒：

27日打卡第七天

1今天的主题是内心的宝藏；

2七点之前在小打卡里进行打卡，一周一次补打卡机会；

3打卡内容

冥想第七天

感悟：

今天冥想平静很多，集中在呼吸和老师的引导下，感觉不错

吸收大地和上天的能量，听起来挺玄乎的，还没有真正感受到能量，没有像电视剧里，给别人运功，一下子精力充沛的感觉，不过每个人都蕴含着能量，我是赞同的，我觉得这可能是我们所说的气场吧