凡事先爱自己

生命中最重要的人他告诉我

无论怎样我们都得先爱自己

如果你都不爱自己照顾身体

那会让留下的那个人很痛苦

所以爱自己就是爱整个世界

照顾好自己就等于照顾好了全世界

你无需拯救全世界只需拯救你自己

你自己好了外在的人事物就都好了

一切都只是自己内在的投射所呈现

想要改变别人的心思都不要再有了

在这世界里只需对自己100%负全责

你只需100%管好自己的人性优劣面

100%做到0需求0期待只管自己快乐

管别人和在意别人的眼光是很痛苦的

你若安好世界便已安好这是宇宙法则

将自己活成一道光温暖自己照亮他人