#重生年# Day 2

【今日好事&新种子】

1.财富类：

恩田：给爸妈发红包，给业力伙伴发红包  √

悲田：支付宝捐款(脑瘫儿童救治+抗战老兵助养)  √

2.记录六时书+践行金刚智慧 √

3.撮合他人关系，说有意义的话 √

【好看&用心生活】

1.认真护肤+水疗膜+涂身体乳  √

2.健康饮食：鸡蛋，水果，蛋白粉，牛奶，坚果，红枣，喝足量水  √

3.瑜伽+冥想+调频    √

4.保持充足高质的睡眠  √

【好玩&有趣的事】

1.观影《女王的柯基》《雪人奇缘》《新灰姑娘》《催眠·裁决》

2.阅读《小群效应》

【今日感恩&美好体验】

1.感恩支付的爱心捐赠功能，感恩爸妈，感恩业力伙伴，给我种好种子的机会

2.感恩精进的学友分享了家庭关系改善的实践案例，理解到发心真的特别重要

3.感恩媛缘分享的经典女装搭配

4.感恩阿玲跟我分享她的工作关系问题，也第一次主动跟我聊到空性，随喜她的觉知，开始从自己身上找问题

5.感恩王老师发来了作业点评，感恩她的辛勤付出，辛苦了，谢谢你

6.感恩查德用通勤时间跟我语音通话，感恩她总是替我着想，一直都很认真的想帮助我，感恩遇见，谢谢你，我爱你

7.感恩美帆和丽丽发来的消息，感谢美帆对我的鼓励，谢谢你们

8.随喜每天坚持学习和精进的学友们

9.感恩各个学习群里分享的资料和感悟，让我收获满满，谢谢大家

10.感恩千聊邱老师发来女子大学的学习链接，感恩各位老师的智慧传播

【精进成长】

1.输入：喜马拉雅金刚主题音频，群分享音频，热情测试分享，公众号阅读

2.输出：《小群效应》读书笔记

3.开源：整理微信名片，做好标签；链接到千聊邱老师，并发过来女子大学的课程地址

4.固本：健康饮食，亲自大自然，美丽修心，泡脚，观影+冥想调频