三步美白大法，真的可以变白

美白偏执狂，到了这个季节最不能偷懒的就是变白，夏天要到了，想要换上美美的短裙，第一件事就是要保证肤色bulingbuling的透出光感，最重要的就是，超强的紫外线这个美白绊脚石近在眼前。

不过其实美白也没有想象中那么难，做对这三件事，你离变白就不远了。

1防晒

这一条我真的说过太多次了，想要美白，先做好防晒，从源头上解决让你变黑的紫外线。

市场上的防晒霜主要有纯物理性防晒霜、纯化学性防晒霜、物化结合防晒霜。大家可以根据自己的肤质和防晒需求选择。日常防晒和通勤， SPF15-20、PA+/++的就足够，高倍防晒除非在紫外线特别强烈、长时间户外运动或者去海边的时候才需要。

关于防晒霜，我就不做推荐了，防晒产品的使用感真的因人而异，好评度比较高的产品大家可以参考，但是还是要试过才知道适不适合你。

2美白精华

不得不承认，就算你做了充分的准备，也不可能完全阻隔紫外线，所以一支适合你的美白精华，也是很有必要的。

我推荐的美白产品，首选维生素C类和烟酰胺，属于美白产品中的经典成分，基本上不会出错的。

VC不能能抑制黑色素生成，还能在黑色素生成后还原黑色素，这么多年一直是美白界的扛把子，像是平价的乐敦cc精华，还是强化的科颜氏安白瓶淡斑精华，在白天做好防晒的基础上，都能让你的皮肤最快亮白一个度。

烟酰胺在黑色素生成后切断它向皮肤表面传输的路径，除了美白，还能控油抗炎，属于保守但全能型的美白成分。毫不夸张的说，市面上对烟酰胺的研究和使用最好的品牌，OLAY绝对排在一位。目前为止，OLAY已经推出了三款美白精华，光感小白瓶提亮肤色、淡斑小白瓶集中对抗色斑，紧致小白瓶兼具美白和抗老，大家可以根据需求选择。

3坚持

不管是涂防晒还是美白精华，都在考验你的耐力。冬天的气温不高，但是紫外线强度可没减少多少，不好好防晒，一样会晒黑晒伤。不管什么季节，在紫外线强烈的日子，都要认真涂防晒。

有个小技巧，大家可以看一下自己手机的天气APP，里面有一项紫外线指数，当紫外线指数大于3的时候，就需要涂防晒了，如果指数到了6、7级以上，最好选择高倍的防晒霜，配合防晒服这样的硬防晒。

选择了美白产品之后，也不要因为没有效果就立即停用，皮肤新陈代谢还需要28天呢，至少要坚持使用一个月，才能知道一款美白精华适不适合你的皮肤，如果真的不行，再换新的也不迟。

讲了这么多，关于美白，我最想说的还是要坚持，每一步的护肤都是在为美白打下基础，希望你也能做到，这个夏天，白成一道光吧~