好声音就像马甲线

        发出美好声音必须要做到的两件事

    今天跟着李蕾老师学习发声练习，虽然是视频课，李蕾老师款款深情，典雅高贵，绵长柔软的声音像一块磁石一样牢牢地吸引着我。

以下是今天学习内容：

  【Day2 1月5日 】

第1节：发出美好声音必须要做到的2件事

今日学习内容：

一、认识声音

1.通过公式：55387定律认识到声音的重要性

2.声音的四大物理属性：音高、音强、音长、音质。音质是先天的，音高、音强、音长，是可以通过正确的练习改变的，高兴的是每个人都有75%的机会改变自己的声音！

二、自测声音

改变声音之前，先录音自测，双脚平衡，站立，保持身体放松，女生发：“i ”。录音之后，反复回放，找出自己声音的问题。

三、发出美好声音的三个准备

1、身体的准备：不紧张身体语言

a.请上下晃动头部来放松头颈的后侧肌肉

b.请呼气并放松全身

c.请直立你的骨盆，保持饱满的精神，将脊骨向上伸展（重点：下巴、肩膀、三个声音的支点）

2、心里的准备：快乐的脸

a. 眼睛睁大；

b. 嘴巴保持拼音“e”的口型，收下巴；

c. 喉咙打开；

d. 眉毛上扬；

e. 两脚分开站立并深呼吸；

f. 手臂抬起的时候吸气，手臂落下的时候呼气；

g. 保持“e”的口型，让自己有一张快乐的脸，轻柔绵长的呼气。

3、声音的准备：

培养一个惯性的发声准备

练习不紧张身体语言+快乐的脸

  以下是我的练习内容：