2019-01-03
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
今天是什么日子：
日出： 6:55 日落：17:07
起床： 6:15 就寝：22:03
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
* 成交2单（1/1）
* 英语听说1000+h
* 阅读30+
* 过自律的生活（3只青蛙//晨间日记）
* 吃喝健康
* 跑步/马甲线
* 认识2个新朋友
* 学起一个自己的爱好/乐器
本月重要成果/*月份 目标
* 开始断舍离
* 做好各清单准备工作
* 英语听说50+（190101-190301）
B、今日三只青蛙/番茄钟
1. 早起整理打扫
2. 快递丢件 跟踪
3. 写清单
4. 打标
5. 听100讲+进阶课
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
* 学习心得:
28法则 把80%的精力在一件事情上，把这件事做到极致.+ 借助工具事情
作息要规律，拼命等于没命
* 小确幸 ：发现了自己想看的书，已经成功下载电子书啦！ 相应的电影B站有，哈哈哈
D、财务检视
下载了圈子账本，开始2019年的财务记录，并开始记录了
E、人际的投入
今天和爸爸妈妈相处很愉快
F、开卷有益-学习/读书/听书
《一平方米的静心》+《怦然心动的人生整理魔法》
G、健康与饮食
* 今日步数： 3272
* 今日锻炼
1. 健身操
2. 静心冥想
* 今日饮食
1. 早上一杯 桂圆红枣汤
2. 同事带的 哈密瓜
3. 香蕉
H、好习惯打卡
[x]早起
[x]收集记录事物到奇妙清单中
[x]阅读/英语听说
[x]梳头
[x]3只青蛙
[x]整理
[x]查看+检视
[x]健康饮食
[x]记账
[x]运动
[x]泡脚
[x]早睡
