日常 | 家事的治愈

【日更第1364天】

从家事中

得到内心的宁静

洗澡时，突然开始整理起浴室，清扫墙壁，物品，各种缝隙，擦拭干净，恢复成干净美好的状态，居然觉得好治愈。

相较起一种“混乱但又无从下手”的无助状态，当不知道要做什么，或有沉疴在心时，应该找一些可以马上做的，有确定性的事情做，完成它，就能够有一种把握感，这种把握感可以把人从混乱中找到核心，稳定原本摇摇晃晃的自我。

难怪《扫除道》的作者，会对扫除上瘾。

当不知道要如何做事时，做扫除。

当面临困难时，做扫除。

当不知道要如何管理时，做扫除。

我突然就能够理解这本书为什么能够给全日本带来如此大的能量了。

不知道要如何下手时，把身边的卫生打扫干净是此时此刻我们唯一能够去做的努力，看着窗明几净，有一种成竹在胸的自豪感油然而生，给了我们去面对难题的勇气，勇气的叠加，一层层，最后会觉得最近所面临的难题，似乎也并没有那么难。

我们就是如此，从家事中找回信心的。

有此了悟，很是有趣，又难怪古人有云：一屋不扫，何以扫天下。可笑我等愚人，总是假装把大事装在心头，压得自己沉甸甸的快要趴下，然后事情太庞大，毫无抓手，最后真被压垮。

而家事，则像是一点点把难题敲碎，把勇气拼装，从简单容易的下手，把难题拆分成碎片，然后，一点点去解决这个庞大的难题，如此一来，就可以轻松达成。

人面对难题无非是，向外寻找援助，或是向内寻找支持，做家事，做扫除，都是向内寻找支持。

向外寻求，总是靠不住的，不可控的，无法强求的。

而向内求，才能够积蓄勇气，随时都给予自己足够的支持，然后慢慢会发现，很多时候真没必要向外求，因为自己就可以自给自足，无非是慢一些，最终还是可以抵达目的地的，又何必过于急躁呢？

所以，慢慢来，一点点把家里打扫干净，一点点去做事情，不求快，只求稳。不求要一下子把问题解决，而是一点点拆解问题。

-END-