2019-3-5 晨间日记（早起17/200）

今天是什么日子

起床：5:36

就寝：24:00

天气：大雨

心情：正常

年度目标及关键点：

①专业

②实践

③分享

今日三只青蛙/番茄钟

①一篇学位论文【4个】

②一本借阅的专业书籍【6个】

③本科生实验指导【2个】

周目标·完成进度

①5篇学位论文（1/5）

②语音写作5W字（1/5）

③微球的制备

成功日志-记录三件有收获的事务

①昨天又一次压麻了语音写作

②进去实验室开始了自己的实验之旅

③阅读上次老师推荐的药物的文献

学习·信息·阅读

■尤克里里重新开始学习打卡

■学习群信息太多，建几个私人群用来保存

■《金字塔原理》第三章

健康·饮食·锻炼

今日步数：6000

今日锻炼：瑜伽

今日饮食：食堂，宜清淡

人际·家人·朋友

■给爸妈买了早餐糕点

■周末和室友视频聊天，马上就小航生日了

■办公室效率低下，大家相互聊天

最美好的三件事

1. 边走路边语音写作

2. 边大声放歌边做实验

3. 一边学习一边用幕布做笔记

思考·创意·未来

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