2024.3.30周六早起Day11

6:35起床。

洗漱，喝水

做运动（面部，体态）

冥想

朗读目标和自我肯定宣言

做今日计划

发音练习

读书《穷查理宝典》，读的时候录音频、视频，纠正发音和表情

看句子控，复习flomo笔记

做早餐

下午带孩子去上课，等孩子期间看了会《早起的奇迹》。

三件幸福小事：

1.今天加班开会，感觉自己表现得还可以。

这是一个非常大也非常好的项目，对我来说是个绝佳的锻炼机会，而且是与其他部门的人，以及外部人员合作。我一定要尽力做好！

2.今天根据在训练营学到的方法写了一份正八经的周报发给领导。以后都要按照这个标准写。