火火菇凉呀｜图卡师共修Day21｜了不起的我

第1种防御型心智模式即将固型思维通过维护我很强的自我形象，阻碍我们发生改变，而应该是为作为第2种典型的防御型心智模式，它的本质在于不去认识真实的世界，反而试图让真实的世界臣服于我们头脑中已有的规则，并在世界不符合头脑中的规则时，表现出怨恨，愤怒，焦虑或者沮丧。