开始一个人走走跑跑的日子

因为“去跑个步吧”这个突然想到的念头，当天我抱着姑且一试的心情，开始了在冲动之下的第一次跑步。比起先做暖身运动、学习跑步方法之类的事情，我选择不管那么多，先用自己的方式活动手脚试着跑步。我从家里出发，沿着湖边开始跑步。结果让我很惊讶，因为我几乎跑不动。差不多跑了几百米，我就难受得停下脚步。休息一下之后又开始跑，但还是很难受，所以再度停下脚步。这种程度根本不能说是跑步。

然而，我好久没有这样畅快地流汗了。

我心想：“啊，活动身体流流汗——这么简单的事竟然被我忘记了！”除此之外，我也很惊讶自己的体力，竟然不支到这种程度。我本来是很喜欢运动的人，每天都会运动。当我突然想到要去跑步的时候，便在没有翻书或杂志、玩手机相关知识的情况下，毫不犹豫地贸然开始。

如果年纪再大一点，或许会觉得这也是无可奈何的事。身体无法照自己的意思活动，说真的我很惊讶。虽然当下觉得“我的运动能力不应该是这样”，但不顾一切先跑再说，流了一身汗之后，觉得心情非常轻松。我的心情已经好久没有如此畅快了。