赢在家庭教育（479）
2018-01-03 本文已影响1人
觉之灯
《不输在家庭教育上》
作者：主编：石宣
20171222徐海波读《不输在家庭教育上》分享（上海，第479天）
《把情绪说出来就能捉出来》摘录：
效果分析
你替孩子说出他的情绪，并以此为主题跟孩子絮叨絮叨，不但能安抚孩子的心，还能让孩子逐渐学会自己这样去做。
一旦孩子能够说出自己的情绪，他就有能力反省自己的感受，就此与人倾诉，决定自己该怎么对应；他还能感应出其他人的情绪，并与之共情。据无数研究显示，这样的孩子，不但面对挫败时能有更宽广的容忍度，而且更不容易陷入与他人的争斗之中。他们会活得更健康、更合群、更有专注力，也更少冲动。在学业上的成就，往往会更高。
（全文请阅读《不输在家庭教育上》第28卷P.144-145）
一点想法
（Booboo微思录）：
1.替孩子把他的情绪说出来的前提是你首先要能够感受到看到孩子的情绪，感受到看到孩子行为或者问题背后隐藏的情绪或者心理需求。
而这需要训练。
非一日之功可成也。
2.当孩子自己说出自己的情绪之后，作为大人的我们该如何应对呢？
3.我们又如何和我们自己的情绪和睦共处呢？
一个字，静！
从“静”开始！
静才能生慧，才能……。
Booboo
二零一七年十二月二十二日
