【0731晨读感悟】拯救我宝贵的时间，努力学习

今天学到了很有效的时间管理方法。

抵御干扰

猫叔分享过一句话:守住自己的时间，也就是作者建议我们要抵御外界和网络的干扰，给自己就足够的时间去思考，去深入学习。

我们现在社会的诱惑很多，时间大都碎片化了，所以，要想有所成就，必须保证足够的时间。我常常抱怨，干一件事总被打扰，现在想明白了，不要抱怨外在，如果我去一个安静的环境，如果我告诉别人这段时间暂时不和我说话，聊天，时间不就守住了吗，所以，凡事都要靠自己去做，而不是没做成总怨环境，用怨别人。

科学规划

001 一天中的每一分钟都做好计划

不知不觉七月份就过去了，而我感觉什么都没做，没有一点成就感。接下来，就按照作者的建议，把每天划分成半小时的格子，把要做的事情填进去，并找到效率最高的时候，安排足够的时间做需要深入思考的事情。比如，要备课，大概2小时都不够，我可以拆分成好几个两小时，集中精力完成它。

002 利用可视化计分卡

每天分析深入学习或思考的时间和产出，总结经验，下一次有所改进。

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参考书目：《深度工作：如何有效使用每一                    点脑力》

作者:[美]卡尔·纽波特

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ps:实践出真知，一会儿就把接下来的时间弄成格子，哈哈哈哈！

多可爱的猫猫