日精进打卡20190630

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

再一次与老外酣畅淋漓的踢了场球，又是一个多月没运动，节奏很快，全身湿透，到后半程都脚软了，不过有球进账，还是比较满意，伊朗人华波波依旧那么搞笑，老外还真是善于搞气氛。