108·站台留言

「同舟108天第三期」宣言运动

2023-10-30  本文已影响0人  锦瑟無弦

一直断断续续地跑步,坚持了20多天,然后又休息了十来天,再然后,就没有然后了。

但是心里一直觉得运动是真的有必要的,毕竟在运动的这段时间里,我的体重到了5开头,结果这段时间没跑步,就又忽忽悠悠的到了6。

所以想坚持的时间长一点,108天正好。

这次跑步和跳绳都算运动吧,跑步or跳绳,数量先不定,先跑起来再说,每次记录,看看坚持下来有没有进步。

上次的手环丢了,又换了一个,只是从前的记录都找不回来了,也罢,就重新开始吧。

从11月1日开始,还好记,加油吧。

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