优势觉察297 | 记录时间找到高效时间段

时间都去哪了，时间每时每刻都在流逝，一直处在忙碌状态中的我们，都得想想自己的时间到底去哪里了。

1-没计划好时间，想到做什么就去做。就像面前有大石头，也有小石头，有沙子和水，把前面看到的东西装不分先后顺序就进大桶，结果可想而知就是装不下。

2-另外一种情况是计算好哪些时间段利用整块时间去完成某重要事情就是大石头，把大石头先完成，再把小石头，接着沙子可以从缝隙之间流动，最后水。

3-如何找到自己日常大石头，基于重要和紧急四象限原则去找到对你来说，最重要的事情。

比如，工作中自己负责的常规任务，提升工作有效性的学习事务等等

记录自己的时间花费，找到自己高效的时间段去做重要事宜，比如一早到单位，先规划好自己的时间安排，开启重要的事情，再等1小时后查看邮件回复信息等等。

整块时间不超过1个半小时也不低于30分钟，太短人还没进入状态，太长人会疲惫。

找到自己高效时间段，去做重要的事情，让每天都进步一点点，加油！