慢一点，中场休息并不是坏事

我今天最大的感悟：中场休息并不是坏事。

我之前是一个执着于一次性完成事情的人。哪怕在做这件事情上困难重重，甚至毫无思路的情况，我还是想要一直做下去，直到我拿到结果为止。

最近因为公司的项目，持续性熬夜，前天还通宵了，然后下午又继续上班。为了就是想要早点完成项目，昨天晚上是真的扛不住了，就11点半下班了。

做了一个小复盘，我发现这样是不行的。持续加班额没有保证足够的睡眠，会让自己效率没有好。因为昨天比之前早下班，保证了充足的休息。

今天的工作效率比前几天提高不少。现在我想改变自己的想法，需要消耗大量的时间和精力的事情，我要学会中场休息。