深度睡眠真的很牛！

今天一上午的课，下课匆匆买了饭回来吃完又奔赴了下一场，许是天气炎热瞌睡虫发作，我丝毫提不起精神，一路上无精打采只想快一点走到教室坐下。

第一堂课虽然已经很努力抬头听课但还是抵不住从大脑传来的瞌睡信号，以至于后来连记笔记都不知道自己在写什么。

下课铃声响，许是老师瞧见我们一个两个无精打采的样子让我们稍作休息，我当然也没客气，课本都没合起来直接带头就睡。

平日里不管是午休还是晚上睡觉都要酝酿好一阵等周遭都没有声音了才能入睡，这次也不知道是怎么了，脑袋一挨着胳膊就睡过去了。

期间好像好做了一个短短的梦，虽然只睡了十分钟不到，可睡醒之后精神抖擞，只觉得自己又重新活过来一般，所以有效的深度睡眠要比长时间的无效睡眠效果显著。