“出来混，总是（要）会还的。”

记得好多年前，有部电影叫做《无间道》，里面有句很火的话：“出来混，总是要还的。”

—01—

快1天1夜没睡了，下午从医院回来，我硬是没睡，担心睡了晚上睡不着。此时，我脑子如同浆糊般，黏糊糊晕沉沉的...

从凌晨2点多起，我拉了n次肚子，菊花都疼了，早上8点多，开始拉出血、吐黄水、头晕身软，顿时感觉整个人都不好了！
我心里害怕，匆匆跑到医院，做了什么便检、指检等一堆检查。你们知道什么是指检么？就是被爆菊花，疼得我...
最后确诊结果：轻度食物中毒引起急性肠炎，至于拉血，是肠膜毛细血管被不断排泄刺激过度导致爆裂。
之后，我就在吃药、吊水、眯觉、拉屎、再检中循环度过...直至下午2点多经检查无大碍后出院。

在此之前，我应该是吃了不干净的宵夜...

是啊，前段时间，我几乎天天宵夜，关键是，我肠胃并不好，这样折腾身体，这不，身体就反击了。

身体说：“忍无可忍，我就无需再忍！”

—02—

前段时间，我有个朋友被查出肝癌，他不相信，自己平时尤其注重健身运动，40岁的人看起来像20来岁小伙子那般精神饱满，怎么就患上癌症了！

心理咨询师跟他说，他得这病可能跟他情绪有很大的关系。

朋友是一家游戏研发公司的主管，平时和和气气，没见过他跟谁急，性格也是不急不忙，稳稳当当，工作、老婆、孩子、社交都兼顾得很好。

有一天朋友跟我说，他终于明白了，他这个病，是好脾气忍出来的。

是啊，为了顺利开展工作，他忍！他努力搞好上下级关系，全然一副老好人样。

是啊，为了成为个好老公，他忍！所有事情一力承担，老婆及岳母怎么骂也表现毫无怨言。

是啊，为了孩子、为了朋友、为了...他都忍，结果呢？忍出了大病来！

就像中医认为：心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主恐，我们所有的情绪，都会反馈到我们身体的每一个地方。

所有你不愿意发泄出来的情绪，都会堆积在身体里，等到堆积到盛不下的那天，不是爆发，就是死亡。

“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”这没毛病，可你退太多步、忍很多时了呀！

—03—

一份好的关系，到底是什么样子呢？

大约可以这样理解：凡事适可而止，不太过分。

好的人际关系，一定是相互尊重个人的独立空间，把握好各个层面的界限。

关系太黏了，叫人窒息得想要逃开，一方期待更多的亲密，另一方希望能独立自由。就像一个人拼命地在后面追，一个人死命地在前面逃。

关系太松了，离得远了，又会让人几乎忘了这关系的存在。

爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”。

关系需要“界限”，但不要“局限”。

既使是再亲密不过的伴侣，也是两个人。在生活和情感上有属于自己的部分，也有属于两个人共同的部分，这两个部分是需要共识和平衡的。

有句话说得好：做好自己的事，尊重别人的事，配合老天的事。

是的，只有懂得爱惜身体、善待自己、尊重别人，世界才会还给你更多幸福。

“出来混，总是会还的。”