时间管理：让价值和效率共赢
所有人都可以看的到它但摸不到它，钱不可以买的是什么?
不错，就是我们每个人所拥有的“时间”。一天二十四小时，一千四百四十分钟，八万六千四百秒。看似很久，却总是把握不住，最后空留一声叹“少小不努力，老大徒伤悲”，抑或是感叹一声“韶华易逝，红颜易老”，乃至“追忆似水年华”。
上周，无意间看到熊猫小课推荐的为期四天的线上初级《时间管理》课程。抱着再次学习的心态加入了课程学习，简短的四天课程学习，让小宇又再次回顾了对于《时间管理》相关课程的记忆。转变身份的角色变化，莽莽撞撞的行走过程，总要学会不一样的技能。职场多面手的现状，更需要有好的状态来不断前行。对此而言，时间管理就显得格外重要。
01
时间管理的本质是什么？
时间管理
时间，这个世界上最为宝贵的资源。对于时间的管理，决定了我们每个人生活的水平高低。做时间的朋友，才能和时间共舞。现实中，我们往往会被突发的事情打断，从而让自己忙碌。一般而言，时间管理有两个方向：一是提高做事的效率，二是去做更有价值的事。同样的时间里，一个人能够完成3份工作任务；另外一个人只能完成1份工作任务，无疑前者的时间效率更高。同样，关注效率的同时，我们更需要关注价值。这样我们就能明白，时间管理的本质——
时间管理=事件的价值*做事的效率
价值和效率
方向错了，再努力都无济于事。“南辕北辙”的成语故事，不正是这样一个道理。如果，把时间比作一座房子，提高效率就是把房子里面的东西塞得更满，而提高含金量，就是往里面放更值钱的东西。普通人，不知道这样的内涵价值，故而生活工作一团糟，浪费了时间，又碌碌无为，结果就是怨天尤人，抱怨上天不公。
价值和效率
傅盛在认知三部曲中提到，人生有四种认知境界“:不知道我们不知道，不知道我们知道，知道我们不知道，知道我们知道”。
95%的人都处在第一层。
对于时间的本质而言，很多时候我们就是“不知道我们不知道”，所以最后我们是不知道。但凡成功人士，都是深刻明白时间的本质，故而能够在各自的行业里取得骄人的成绩。但对于普通人的我们来说，知道了以后又要如何去做呢？
三种价值导向
02
学会方法，掌握技能，或许我们能够做的更好
做好时间管理，我们还需要知道时间管理的几个“敌人”，首当其冲的必是“拖延症大王”，其次，是“懒惰症大王”，最后，是“不坚持症大王”。
明明知道了很多道理，却依旧过不好这一生。对于时间管理来说，知道了时间管理的本质，并不代表能够做好时间管理。这里我们就必须“刻意练习”来消灭自己身上所面临的时间的敌人。他们的强大势必影响我们的强大，最后的结果，无非我们成为了他们的“奴隶”。行动，是解决一切问题的根本。对于时间管理而言，必须明白首先要高效行动，强力执行，才能有更好的世界管理。课程中告诉我们一个公式：启动+行动=行动力。具体而言，就是要学会：
A、321原则
火箭发射升空的时候，都会有“321倒计时”，对于时间管理来说，同样可以用这样一个原则来消灭“拖延症”。当我们每天醒来的时候，总会有一万种理由不想起床，不想上班，诚然这和我们自身的意志力有关。其次，我们更要明白，我们的思想被“拖延症”所主宰。但是，当我们醒来的那一刻，心里对自己默念着“321，发射”，就如同火箭升空时，势不可挡，一气呵成，或许就不会赖床。同样而言，当我们决定要做一件事情的时候，也可以采取这样的方式，让自己快速启动自己的做事模式，让自己更快进入状态。这个原则，其实是为了告诉我们“不应该太在意自己的感受，而是应该在意自己的目标，并直面现实”。
B、捆绑策略
捆绑策略，更多用于商业行为中，购买了A产品，进而搭配优惠的价格购买B产品。常见于，促销活动中，买牙膏送牙刷、买酸奶送杯子......对于，时间管理来说，捆绑策略是要求我们把目标和对自己的影响放在一起，进而影响我们的行动。比如“今天不立刻起床跑步，意味着未来的每一天我都没法坚持锻炼，会毁了我整个早起计划，会永远影响我的身体健康！”。再比如“今天不读书学习，意味着未来的每一天我都无法坚持学习提升，会毁了我整个学习提升计划，会影响我一辈子的发展和成长”。
成功的人生，就是把无数或大或小的长期价值累积而成的结果。让自我的感受和行动的目标始终在一条线上。
C、简化原则
老子《道德经》有言：“万物之始,大道至简,衍化至繁"，最高明的道理往往是最简单的。比如人生说来不过两个字，生与死，可是其中的故事却是复杂的狠。在时间管理方面，看似很复杂，其实无非要找到方法，那就是——简化原则。就如同，在时间四象限管理中告诉我们，永远要专注于做“重要而不紧急”的事情，也就是长期专注于做正确的事情。只有这样，我们的工作生活才会越来越轻松。
通过上面3个方法，让我们能够强化行动力，具体来进行任务的分解，持续形成有效的激励机制。最后，实现“快”和“早”的良性循环。
03
GTD时间管理系统
GTD是什么？即是“Getting Things Done”（把事情做完）的缩写，是一种高效处理事务的流程。课程当中，给予我们一套行之有效的管理工具，用笔和本，乃至便签纸来打造属于自己的时间管理系统。按照GTD的系统管理来：
GTD系统工具
第一步：请空你的大脑
我们每天在处理事务的时候，总会受到很多内容的干扰，进而分散了我们的注意力，以至于我们没有足够集中精神去关注更重要的问题。所以，这里就告诉我们，当发生了突发的事情的时候，我们要实现进行有效判断，能否在2分钟解决，如果可以，就立马解决不拖延，否则就放入我们的“收集箱”。
第二步：今日代办
我们每天在头天晚上就要思考，明天需要完成的任务，放入我们时间管理的“今日代办”箱子里，可以分为固定的和不固定的。进而进行有效的区分。比如，全职太太每天下午4点要去接孩子回家，就是固定的代办事项。
第三步：今日完成
我们每个人的时间和精力都是有限的，在有限的生命里创造出更多的生命价值，对于每个人来说都 很有意义。每天完成的事项，进行整理和收集，也是一件提升自己的好方法。相比于机器来说，我们的记忆并不能保存很多信息，除非是深刻难忘的事情。每天，我们尽可能问自己三个问题：
“我现在有多少时间？”
“我现在有多少精力？”
“什么事情比较重要？”
这样下来，每天自己都会一份当日记录，会有机会让自己复盘总结，更是自己人生一笔宝贵的财富，让我们一辈子受益无穷。
第四步：本周总结
日清日结，不断收获。每周进行总结盘点，一方面，能够让自己清楚知道一周的事项安排和规划；另一方面，能够让自己清楚的知道自己时间效率和价值。总结的目的，就是为了让我们能够不断的完善修正自己的时间管理方式。最终，真正的实现时间的价值和效率的双赢。
GTD系统流程
正如课程老师何遥所言：“GTD流程的根本目的在于使我们在任何一个给定的时间，能够做出最好的选择：现在要采取那个行动”。这样我们做任何事情的时候都非常明白这个是现在最应该做的事，而不必担心有什么重要的事情没做，我们的心态就会永远平静。这样日复一日，年复一年下来的记录，当有天我们翻看我们的记录，看到一件件当初微小的事情，或许，多年后却影响深远。
当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业，何时选定了恋爱，什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。再好的东西，如果不去实践，终归是无用。有用无用，必须要用。本次四天的课程学习，带给小宇的是一些技巧和方法，但却可以让我们明白方向。奔跑起来，才可以去调整频率，优化自己的行动，才能更好达到终点。人生的路，永远要在追求目标的道路上不断前行。
毕业证书
小宇
喜欢音乐，热爱文字；玩转PPT，舞弄运营；台上讲课，台下主播。看书写作，品位生活。这就是我，一个80后，不一样的色彩！很高兴，遇见您。愿我们都能够找到属于自己的小幸福。
@180414
