太懒不想动？做个手术就好了

我一直在想一个问题，巧克力囊肿为什么会长在我的卵巢上？

发病原因有很多，比如遗传、生活习惯等，治愈手段？没有。能做的只能是清淡饮食、加强锻炼，然后，祈祷。

是的，锻炼。毕业两年，我的锻炼时间少之又少。

读书的时候，经常晚上跳绳2000个，跑步5公里，晨跑7公里，瑜伽等等。还有就是没有交通工具，光是在宿舍和教学楼、办公室之间的往返就轻轻松松达到10000步。但是工作以后呢？没有操场，有了小电驴，有了代步车，哪天步数超过6000就觉得自己很厉害。买的瑜伽卡健身卡最终沦落成为了洗澡卡……

还有就是饮食。工作两年喝的奶茶是过去20多年的总和。

我也不知道我是怎么了。下班回家就只想躺着。双休日也只想在家待着，看看剧、做做家务、整理一下头脑中的思绪，然后两天就过去了，我还觉得很充实很开心。

所以，是我毁掉了我的健康。

没有住院以前，我有太多的想法：想考证，想学习收纳，想做个快乐的肥宅。

住了院以后，我就只想健健康康的。考证什么的放一放吧 ，收纳整理还是落实到平时比较好，快乐的肥宅当然好呀，但是没有健康的加持怎么会快乐起来呢？

所以还是要运动呀。从今天开始开个运动栏目，记录每天的运动项目，运动时长和运动时的见闻。

肚子上的刀口有时还会隐隐作痛，所以剧烈运动别想了，不是特别剧烈的运动，比如跑跳什么的暂时也做不了，现在可以做的只有走路和瑜伽。也够了。不能再给自己借口了。