心理学:强者思维的6个临界点,你跨越了几个?
文|东成西九
分辨一个人是强者还是弱者,主要是看这六个临界点处理情况,但是传统的教育里面从来不教,所以很多人花了一辈子时间都跨越不了一个,我把这六点全部分享给你,看你能跨越几点。
第一个临界点叫情绪,强者从来不会用情绪去解决问题,就如打架一样无论是否有理,打赢了进派出所,打输了进医院,情绪在关键时刻就是一剂毒剂,搞不好会一滴致命,接纳情绪善用情绪,通过情绪去调整自己的范畴,强者每次都会通过情绪让自己变得更精进。
第二个临界点叫内观,心理学界有这样一句话;“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,强者遇到问题时,总会想“是因为我的什么导致产生的”,而不会去找一大堆客观原因,比如,上班或者约会迟到了,强者从来不会说“堵车”“等电梯”等废话,他会在事先充分的了解情况,克服各种条件,确保自己一定不会迟到。而弱者从来不会觉得是自己有问题,所有的问题都是别人,是环境造成的。
第三个临界点叫混淆,强者是从来不会去混淆事实和观点的,遇事他们只讲事实,不讲观点,比如,一个人喜欢吃辣的,这是一个事实,如果你说吃辣的太上火不能吃,这就是观点了;再比如,一杯水的温度是30度,这是事实,你说这杯水好烫呀,这又是观点了,有些人觉得30度的水有点凉,这就是观点的差异,所以这样争论是没有结果的。总是喜欢用观点去交流的人还特别喜欢争对错之分,只有自卑的人才会想方设法证明自己是对的。
第四个临界点叫试错,强者对试错这件事情是上瘾的,相反,弱者总希望自己是完美的,从来不会犯错的,所以就固步自封,只做有把握的事情,因为弱者他信奉的是传统价值观,传统价值观里面犯错误就是不对的,做错一件事就等于自己是一个不好的人,总是把事情等同于自己。
第五个临界点叫转念,强者面对结果时总是会透过结果看自己的观念,因为所有的结果都是自己的观念造成的,一件事情,先是有了自己观念,然后就会按照观念去行动,这是行为,然后才会有结果,所以结果是不是自己想要的一定是因为自己的观念造成的,如果不是就需要转念了。而弱者的关注点是在行为上,在动作上,所以,很多人会加班,会一天工作12个小时,总是在低水平的重复,殊不知,方向错了,你越用力目标就越远呀。
第六个临界点叫视角,强者比弱者其实多了个眼睛,一个绝对理性的第三视角,碰到问题他会马上把自己从第一视角抽离出来,转换成上帝视角,用第三方的角度去客观的分析全盘。比如你吵架的时候,你满脑子想的是我应该怎么吵能够赢,我下一句话应该怎么对他呢?这就是第一视角,陷入到事件中去了。第三视角就是要你切换到导演的视角,从局外的角度去审视分析为什么要吵架,目的是什么,那我如果不吵的话,我能不能达成这个目的,这个就是更全面、更理性,维度更高的视角。从第一视角到上帝视角是需要一个过程的,需要老师指导刻意练习。
看完了强者思维的六个临界点,你看看你到底跨越了几点?