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日复盘2.28

2023-02-28  本文已影响0人  理想国的记录官

一、时间记录

1、提升2h49m

(1).阅读写作:《财富自由之路》读书笔记(二)进行中、《精力管理》142/464

(2).练字静心:行楷

(3).复盘优化:日复盘

2、备考1h29m

3、休闲4h41m

外出聚餐、打台球

4、健康15m

锻炼15m

5、休息8h13m

11:20点睡6:40点起

午睡

6、时间误差10.7%

备考31m

7、时间感知误差2.5m(4次)

二、反思建议

注意将每周聚餐所耽搁的时间补回来。

三、完成情况

1、已完成

(1).错误清单(已完成)

2、待完成

(1).理想人格笔记(3.4截止)

(2).测试专注时间极限值(3.2截止)

(3).随身行李清单(3.2截止)

3、进行中

(1).早起提升。(坚持25天)

(2).完成所有计划后娱乐(坚持32天)

(3)..利用番茄钟,锻炼行动速度。(坚持34天)

(4).每日锻炼。(坚持49天)

(5).上厕所时处理琐事。(坚持17天)

(6).记录时间感知误差。(坚持24天)

4、暂时搁置

(1).读完《精进写作》。

(2).读完《男人来自火星,女人来自金星1》412/813

(3).读完《精准努力》45/1162

四、修行日记

有序

有序的关键,除了要事第一外,还要把意外情况纳入自己的计划里,确保有足够的冗余来面对意外情况。

五、提炼经验

留有冗余应对意外。

六、今日随想

今天去的餐厅为"深夜食堂",《孤独的美食家》同名餐厅,风格方面是典型的吧台式居酒屋,鹅肝寿司和炸鱿鱼须很不错。

环境:偏小,吧台式为并排坐,三人或以上一同就餐时略有不便。

服务:良好,需要手写点餐,店员礼貌。

味道:良好,典型的日式料理,清淡为主,保留食材本身的味道。

价格:小贵,人均160左右。

分量:适中,一般为一份两个或三个,烤串挺大的。

总评:推荐,和好兄弟或者对象去都很不错。

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