休息的本质

前Google高管、原腾讯副总裁吴军曾说：“休息的本质，就是从外界获得能量和信息。”尤其是脑力劳动者，最需要的休息，其实不是什么都不干，而是换种方式储蓄充电和开阔眼界。比如读一些书籍，汲取一些很有营养的知识。