2017-2-22
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羊咩咩Zzzzzz
早餐:粥（玉米碎屑+小米）+鸡蛋
2017-2-22
午餐:莴笋片+肉末蒸蛋+米饭+一碗紫菜蛋汤
2017-2-22
晚餐:土豆丝+豆干腊肠+一碗米饭（一半红薯）
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运动:腿+腰
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晚餐:土豆丝+豆干腊肠+一碗米饭（一半红薯）
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晚餐:土豆丝+豆干腊肠+一碗米饭（一半红薯）
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