焦点日记第618天 2023 2 21

【强大的“可能性”】

可能性的最大支柱来源是当事人身上已然具备的力量，包括应对能力与未来愿景。

引发可能性的思考，与人性观、专业价值的目的是达成心理治疗，帮助当事人产生改变。

*改变随时再发生

事情不会一直不变，所谓问题目标、成功，其定义也会随晤谈发展而有所改变。

*咨询互动中的改变

咨询师主要的责任是，去创造当事人对于改变可能性的一种期待，从而带出当事人的希望感与乐观性。

*促发改变的细微向度

相信正面的改变将会发生，以及能够说出改变成什么样，即是一种改变。

*改变的重要性

行为改变往往是最能有效帮助当事人提升生活的方式。