2024.6.8减肥复盘

      哈哈哈昨天又吃多了，不断放屁啊明显是消化不良，鸡蛋炒饭也吃了不少。今天早上上完厕所身体依然感觉不到饥饿。行吧，今天也没啥事，早上别吃了，轻断食一下，叫什么液断。对我来说，减轻身体负担其实很重要。少，就是多了。