考试焦虑症

孩子快要期末考试了，不管是生活上还是思想上，都处于紧张的状态。除了生活琐事，都在围着孩子转，从起床、早餐、午饭、午休，尤其是晚饭后的时间，好像失去了自我，关注点都放在了孩子身上。除了合理的安排好一日三餐，监督、帮助他复习，催促他学习……相处当中，偶尔也会有不同意见和摩擦，前几天还能自控，和谐的处理。最近几天，脑子里有了一种“千里河堤毁于蚁穴”的感觉。

自从孩子上了学，我好像患上了“考试前焦虑症”孩子的每一次大考，我比孩子还要紧张，应该说，孩子的心理素质还算可以，我的紧张无形中带给了孩子影响了孩子。最近一个星期，老师每天在群里发通知，关于复习的知识点、提醒家长做好监督……更是给我原本紧张的思想又紧了弦。

这两天，可能是复习压力大，孩子的脾气也有些急躁。晚饭后关于作业多的问题，没说两句，孩子就不耐烦的吼了一句。

也许是承受了太多的情绪压力以后，就像洪水开闸一样，一下子爆发出来。我也没忍住，反驳呵斥孩子，之前所有的控制情绪的学习一下子崩塌……

面对孩子没耐心、厌烦的情绪，反观自己，我何尝不是一样，有时候在做其他事的时候，也是敷衍的态度回答孩子的问题；自己明明不是在意成绩的家长，只在意学习态度，为什么所作所为却把自己塑造成一个在意成绩的家长形象？我要求孩子把知识点复习到位，回想自己小的时候也不是学霸啊！这种时候，孩子自身也会紧张，外表看似放松不在意，其实在默默用功较劲！孩子的情绪只需要被理解、被接纳，而不是被教育！……有了这些后知后觉的想法，自己委屈的不行，默默的在卧室流眼泪。孩子洗完澡收拾完，来到我身边，嬉皮笑脸的跟我说“妈妈，刚才我那样说话，是因为今天有风，吹得我嘴歪了，风吹过，我就能好好说话了，嘻嘻”，我听后，又想哭又想笑，回了句“睡觉去吧，晚安”，孩子说“妈妈，晚安，宝宝爱你呦，木马”……心里愈发的难受，眼泪怎么也忍不住……（哭的时候，没让孩子看到）

想想自己快四十岁的年龄，还没有一个十来岁的孩子心胸大度，自以为很爱孩子，但是遇到事情，孩子对父母的爱，远超过我们大人，被吼过、批评过，依旧笑嘻嘻逗自己开心，安慰自己！

“责人之心责己，恕己之心恕人”。很多问题往往自己做了可以理解，找借口原谅，为什么别人做了就是不可饶恕的错误呢？终究还是自己太小心眼了。就如阳明先生所说“言谈举止、成败荣辱、皆不出我心”，自己的这颗不纯粹的心有太多的灰尘需要打扫！

博仁老师导读中讲到“做豆腐的只管做好豆腐，卖豆腐的只管卖好豆腐”，接下来临近考试的两天时间里，各尽其责，我只需要做好自己的工作，安排好一日三餐，给孩子创造好学习环境，让孩子心情放松，其他事，交给时间吧，相信孩子能达到他预期的效果！