2020-02-10

2020—2-10  星期一  分享246天

本周约第0次  约练共111次 

        好几天都没下楼了，自己这几天焦点学习也停滞不前，突然特别不想約练，来访者那几天连续当，很不想当来访者了。观察员这个角色我比较喜欢可是一直做观察员对自己的能力提升没有直接当咨询师进步快。可是由于自己的不自信学习好久停滞不前，而且性格不够大胆，而且总是想着三个人約练时，来访者都想遇到一位能力强的咨询师，所以每次我都不会主动争取咨询师这个角色，导致越来越不敢下焦点这个水坑中扑腾了。自己也一直用焦点的理念开导自己，找成功经验，可是。。。。。，希望自己快点走出这种困境，明天为了挑战每周三次的約练目标，该約练了。但是我打算明天早上不約练，打算看书听刘老师的录音回放，上午或下午有时间約练一场。加油！