东西南北中（38）让文字给情绪一个宣泄的出口

网图侵删

人有七情六欲，喜怒哀乐冲刺着我们每天的生活，有那么一瞬间我发出灵魂拷问：活在世上每天 被各种情绪困惑，也许纵身而下才是最好的解脱。

欣慰的是困惑我这么多年的不良情绪被文字治愈：书写成了我情绪的宣泄出口。

小时候突然被送到奶奶家，在那个陌生的环境里我的内心特别没有安全感，担心爸妈不来看我，更害怕夜里老鼠咬掉我的耳朵，晚上睡觉蜷缩在奶奶怀里脑袋都不敢露出被窝。

白天奶奶忙碌的时候，我就安静地翻阅那些小人书，看不懂是常态，可是翻看的时候我的内心是安定的。

此后的整个小学阶段，这些小画书一直陪着我长大，仅有的零花钱都用在买画书上。也正是这些画书，我身边有了一群小朋友。

学了汉字，我便开始看书，看自己的课本，看高年级哥哥姐姐们的课本，邻居老爷爷曾经是个老师，看我喜欢书，便给我推荐一些能读懂的的书，《高玉宝》就是那个阶段看的，后来老爷爷又给我借了《杨家将》《岳飞传》丰富我的阅读量。

也许是因为看书多，写作文就比较顺利，得到老师们的肯定，上学的尽头足，多半小伙伴初中毕业去打工，我依然坚持往上走。

在时间的长河中我一路蹒跚着前进，走出校门、踏上工作岗位、步入婚姻、甚至有了孩子，因为老人的重男轻女，我愤怒至极据理力争，无论怎样的结果孩子还是要送过去。

于是我便开始从书中寻找解决问题的答案：让自己强大起来，再让自己的孩子足够优秀。事实证明我的思维是正确的，孩子在老人那里一直顺利成长，我的工作也没有受到影响。

后来我便开始记日记，把心中的不满记录下来，慢慢心态就平和许多。

男女婚姻从最初的甜蜜慢慢走向稳定，紧接着趋于平静，生活的细节让彼此之间感到压抑：吵闹除了伤害彼此，还要波及到孩子，负面情绪影响孩子的三观。

怎么办？那一段时间我拼命看小说从书中寻找共鸣。

有时候忍不住给孩子抱怨，刚开始孩子还象征性宽慰我几句，到后来孩子忍不住说道：“你以为我愿意听这些吗？”那一刻我才感受到我经常抱怨已经已经影响到了孩子的心情，于是开始阅读心灵鸡汤聊以自慰，偶尔写点感悟发泄心中的不满。

后来我逐渐明白：我的这些不良情绪无处发泄，说个闺蜜？她也不是我情绪的垃圾桶！

于是我便尝试着用文字记录下来或者用语音发泄出来，从来不会回看。

感觉文字真的是个好东西，方便发布的就在公共平台露脸，读者反馈，慢慢还找到了伙伴并且得到合理的建议。

这种模式坚持两年之后，我的情绪得到宣泄，心态也逐渐平和下来，更让我欣慰的是：在生活中失去的就在创作中 找回来，如今写作成为了我生活的一部分，和吃饭、穿衣和锻炼一样重要。

本来用文字记录生活是给情绪一个宣泄的出口，无心插柳柳成荫，竟然成为聊我后半生的事业：

终身学习保证持续输入

用创作者的视角看世界

保证稳定的输出