如何幸福

早上好自己！！

昨天躺在床上听了樊登的讲书，心流。

讲了什么是幸福，怎样才能得到幸福。

他不是你休息时就是幸福，不是游戏时就是幸福等等。

而是你在专注的干某件事时产生的感觉。即心流。

在劳动中产生的幸福感才是实实在在的。

老公就说他有这种感受，比方他在弹钢琴时，有一瞬间产生了心流。那种忘我的，陶醉的感觉非常好。

想想自己，貌似有时候在认真画画或者听课时一瞬间产生的爽感也许也是心流。

人确实需要去行动，去改变，而不是当一只无所事事的咸鱼。