亲密关系5~爱情和婚姻的保鲜秘诀

一、本章节的重要观点

1、不管是爱情还是婚姻，还是其他的关系，我们都是需要保养和维护的。

2、运营爱情的策略，三个步骤:

1）享受激情，爱情的开始源自激情，但激情就是昙花一现，珍惜生命中的一切是我们应该学会的课题，但不要把激情当成基础。

2）培养跟爱人之间的友谊，理解是长久的基础。

3）努力保持新鲜感，能让生命中的新鲜感一直存在，才是我们应该学会的能力。

3、维护婚姻的建议

1）保持忠诚，这是一切美好的基础，在我的世界里，没有忠诚宁可毁灭！

2）保持满足，不管是爱情还是生活中的其他一切人的欲望是无止尽的，保持满足也是我们一生要学会的课题。

3）做最好的自己，不要被一些所谓专家所迷惑。

4、幸福婚姻的秘诀

1）珍惜自己拥有的幸福，珍惜那个爱着的爱人。

2）学会幽默面对爱人。

3）三观要合，相互扶持，遇见美好。

4）愉悦相处。

二、反思

1、人生当中的重大事件，事业、家庭都是必不可缺的项目，我们需要在这样美好的关系中成就自己，所以可以从我做起，珍惜生命中的一切，温柔以待世间琐事，美好就会随之而来。

2、亲密关系中的理论适合于其他关系，生命的能量处于正向时，我们可以向上而生，可以逆流而上，当发现自己被琐事缠绕时，跳出来看看，自己是否有解决的能力，如果没有，全然接受，等它慢慢消散，这是一个很难做到的事情，但只要去做，就会有效果。

3、我的人生由我做主，我相信自己可以成为梦想中的自己，所以我会努力向上，我会坚持成长，取悦自己的身心灵，如果太累，我就给自己放假，如果太累，我会拥抱自己，爱自己是一切美好的开始！

亲密关系5~爱情和婚姻的保鲜秘诀