“接纳对方的情绪”以礼回应

    尊敬的刘珅宏导师，宋姜华导师现在好。

  亲愛的家人们现在好，感恩一切的恩赐。

  故事情节：我母亲让我陪她去办点事情，需要几天的时间，我第一时间打电话跟先生商量说，我需要去江西几天，工作和孩子入园可能需要往后。先生一听情绪来了说：您怎么老是这样子，一下这个事，一下那个事，到时上班又要事，您这样干脆别来上班好了我愣住了，不知道怎么接话，准备说话电话挂掉了。

    过了一会先生又打电话过来，我幽默的说：王总您咋啦 先生继续开始情绪中，重复刚刚的话，我说：是的，真的这样子确实让人很烦，话都传递下去了，这样子确实让您为难是吧，对不起，这是我的问题，没有处理好，这个事情这两天发生，我也是刚刚接到妈的电话，先生一句：这个事情不是您哥去做的吗？又把我跟问住了，立即调整马上回到当下，回应先生，是的呀！妈不想让我哥知道，就是跟您商量来着，先生说，您自己的事情 自己处理，我说您是我先生，也是未来领导，事情和您想连，也希望得到您的帮助给点方向。先生回应我，您自己的事情，自己处理吧，语气还是在情绪中表达

  我委婉的说：愛无回应是绝境，您回应的这种语气态度，就像是给我两把刀，让我自己来 插心脏还是割大腿自己看着来对吧.行吧我自己想想。

  马上跟我母亲打了一个电话，商量了一下，说：我先答应了先生明天就要回去工作了，孩子也安排好这个事情等到暑假淡或是年底再抽时间去帮她看可以吗？，母亲爽快的答应好好，她说她也是这样想来着。

  接着打电话告诉先生：我打电话跟妈商量好了，我们以后再找机会去，先生说：噢，挂电话后，他发微信给我说，想想还是要支持我去做这个事情，只是他现在经济上支持不了我，我回应是我自己没有考虑周全，妈请我帮忙办事事情，她是会帮我安排的，您放心吧，这点妈妈还是会处理得很好的  现在不去是对的，以后经济好了时间也对了 出去心里也不会有负担，大家也开心对吧。

  感悟：每一个当下都是考题，随时都会考住自己，接纳，接纳对方的情绪，同理心进行沟通，以礼回应。

自己进步1)能在当下够先接纳自己的情绪

2)在当下接纳对方的情绪和立即化解对方情绪

3)能够自信自然的在先生面前树立母亲的高大形象

  感恩恩师师母的智慧大愛让我越来越幸福快乐

感恩家人们的一路同行，认真阅读

若有不足之处 请家人们及时回应点出

让我能够意识到自己的错误，可以快速的成长，感恩家人们

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              2019年3月24日