睡眠习惯不能改

2024-04-08  本文已影响0人  关玲

今天上午忙了一上午,中午本该睡一觉恢复体力的。可是,有个临时的咨询要做,中午就没休息。

平时,一直有午睡的习惯,如果中午不睡,下午大概率就会头疼。

过了午睡时间,下午也没了困意。恰好有事忙,就没有再休息。

到了五六点钟,头疼如期而至。

凑更后就睡。

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