辟谷·第五天

不知不觉，我都已经坚持了五天了，一开始总是忍不住想吃东西，从第三天开始，发现自己已经不再想哪有什么吃的了，饿了的第一反应，竟然是找点水喝。

这应该是我的身体正在慢慢适应这样的生活，不食五谷。

其实五天了，我的体重并没有下降很多，这也不是我的目标。我开始辟谷，就是想让自己的身体能提高一点免疫力。随着这几天面部的变化，我可以感受到身体内的毒素有被排出一部分。

今天做到了坚持，辟谷第五天，回到家的诱惑比在学校大的多，妹妹明天要去郑州录节目，晚上带她去了面包店，店里那种甜甜的味道我是真的爱，但我控制住了自己，只给妹妹买了路上吃的，给妈妈买了一包她爱吃的，家里吃的很多，但我都没有去碰。

辟谷排的是身体不需要的东西，修的却是那股韧劲，坚持的感觉很棒。