高效能慢生活践行第1475天0305-2023

2023.3.5（星期日）晨间检视

今天是什么日子：

农历：二月十四 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.河棱坝跑步＆聆听水声✔

2.买棉薄袜子✔

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1早上豆浆＆午餐炒肉丝yyds。

2

反思

1.又一次发现姑娘亲戚给了压岁钱，不和我说，私自拿上悄悄的花。真不知道该如何教育了。有再一再二，不能有再三了哇。

2.周五提前给姑娘买爱吃的沙糖桔。地下室不新鲜价格也贵。

3.给侄子买螺丝玩具＆看望妈妈小侄子。

学习

1

2