耐心从何而来

武志红  把事情做好的心理学课

耐心从何而来?

这个问题可以从三个角度来看，时间感，空间感，存在感。

做任何一件事，我们都需要有一个时间上的感知。

比如原本60分的水平，你想在一个月之内达到100分的水平，根据自己的节奏和目前的能力，你就需要有一个时间上的感知，一个月之内我大概率能不能达到。提前有时间感知，你就不容易陷入挫败感当中。从而发展事情的连续性。

空间感，可以理解为做事的路径和方法可以是多种的。这个方法不行，尝试其他方法。条条大道通罗马。给自己更大的空间范围。

存在感，接受自己的现状，接受自己当下的感觉。外部环境是什么样的我接受，内在感受是什么，我也接受。坦然的活在当下，这一刻不念过去，不畏将来。