该怎样拯救我的怨气

最近我在想我为何总是这么多抱怨？

孩子太小没人帮着带，老公下班后又不多陪孩子做点家务让我腾个手做自己，晚上夜奶太困，早上不想起床做饭就没得吃，还要跟老公做早饭备午饭，这家伙不往家里那一分钱我还得拿着自己娘家给的钱倒贴，眼看着积蓄就要见底想去工作，娃太小又出不去……

一肚子的苦水，只能自己翻江倒海吐了出来又得咽下去。

生娃第一年，慢慢地才明白嫁给的谁。没办法改变他，我该怎样让自己回归积极的样子？