每日记(四)

五月二十日:

跑步三公里

俯卧撑100个

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读《哈佛时间管理课》所学:

1.明确自己的关键职责和目标

2.始终把注意力集中在预先设定的目标上

3.把目标分解成一组便于管理的具体任务，对各个任物进行排序，依次完成。