叶子姑娘100天打卡

【2019.02.20「自律挑战」Day 28/100】

1、每天运动30分钟（x  ）

2、至少每两天泡脚一次（  ✔）

3、 早睡早起，12点前睡觉，8点前起（ x）

4、 敷眼膜 唇膜 脸部按摩，喝养生水（  ✔）

5、不给亲近的人带去不快乐，多付出，不过多索取（  ✔）

6、一周一本书，今日有看（  ✔ ）

新增习惯

    ①不吃硬东西，不过度用咬肌(✔)

目标:    知性优雅  皮肤好

明天爸妈就出门了，今天带爸爸去潜江看腿脚了，医生说喝这六副药就能很快见效，希望真的能好，今天爸很开心，突然觉得以前爸总是说不用不用，但是真做了，他真的会非常开心，该做的想做的事情早点做，我们总会有意外的惊喜

今天去潜江，被医生感动了，明明很忙很多患者，但是还给我们倒茶喝，一家人都没时间做饭，还餐馆点菜，非让我们吃了走，也非不收药钱，爸回来只赞他们人好，当然我也是觉得好的，人为什么要善良呢？善良的人，旁人都会为他们积福