日更2025-03-14

日更：习惯的力量

            2025年3月13日

习惯培养：

1、练字   第3天

每天坚持，直到有明显改变。

2、记账  第20天

效果不错，已经开始抑制消费欲望，希望每天坚持记录。

3、反省  第23天

效果良好，继续努力。

4、运动    已坚持45天

今天只做了些深蹲和扩胸。

5、阅读        已坚持47天

公众号文章：1篇

读书：《要把读书当回事》（在读）

《风云录2023》（读完）《高手之路》（读完）《燃烧1846：天国不太平》

（读完）《漂白》（读完）《一年顶十年》（读完）

6、输出        已坚持51天

1篇简文，就是这篇每日的打卡记录。

7、不吸烟    已坚持52天。

时间过得真快，马上两个月了，加油。